商场如战场，女性如何在职场中给人一个好的印象，这就需要特别注重自身的形象，一个人的成功，与之付出的努力也是密不可分的。
在没有正式介绍拍摄姿势之前，我先来介绍一下职业穿搭技巧。
面部、头部干净不油腻不管是我们拍摄还是上班，都应该具备的素养，女性配上淡淡的妆容，更是对这份工作的尊敬，还有着装的搭配，职场有黑白干练的西装穿搭，但也有五颜六色的西装搭配，不同颜色的西装搭配，拍摄出来的视觉效果是不同的。
黑色的西装往往给人庄严肃穆的感觉，工作上严谨的态度。
除了黑白灰的职业装外，像图中渐变颜色的服装，既体现了俏皮可爱，也不失职业气质 ，颜色轻松不压抑，工作的心情也会轻松愉快。
上面介绍完穿搭之后，接下来回归主题，白领拍摄职业照片的5招拍摄姿势：
1、哪里能靠，靠哪里
在走廊过道里面，一只胳膊肘杵在墙上，另一只手摸着西装，右侧腿为支撑点，左侧自然弯曲。镜头在墙面一侧，用墙面做一个前景，不仅画面层次好，也更容易引出人物。
在单位出去喝杯咖啡的功夫，也可以拍摄一张。
靠墙站立，一只脚贴在墙上呈三角形的状态，让画面具有稳定性， 一支手摸脖子，另一只手放在支起来的腿上，这个拍摄姿势不仅能展示身型，又不失优雅。
靠着栏杆，一只胳膊伸出来，跟栏杆在一条线上，人物背靠着栏杆，看向镜头，用栏杆做延伸线。轻松易学的拍摄姿势，拍摄场景也很常见。
2、用楼梯当背景
楼梯当背景，一支手伸向镜头，注意不要挡脸 ，黑白色的职业装，不是端庄的同时，又有俏皮，工作轻松自在，手部的虚化，是为了更好的引出主体。
人物坐在楼梯上，用扶手做一个前景，画面不呆板，人物的休息姿势，得到完全的放松状态。
3、手插兜
一只手插在兜里，注意拍摄细节，不管是哪只手，都把拇指留在了外面， 不要实打实地把手全部塞进兜里，另一只手就可以很随意了，抬起胳膊看看时间，或者随手的一个经典动作，就是摸头发。
4、光影增强艺术性
中午休息的时候，晒晒太阳，利用光影的拍摄，很有艺术性，闭上眼睛享受午后时光。
5、回眸一笑
这样回眸一笑，相信是结束了一天的工作，笑得很开心。下班的路上，抓拍一张，回眸笑的动态，使画面变得生动有趣。
我们把拍摄常态化一些，就会轻松易懂， 不管你是职场新人，还是职场老手，这些职场中的拍摄姿势都适用，拍起来吧，为你的职场生涯留下，精彩美丽的职业照。
你有没有好的职业故事，或者拍摄经历，留言告诉我吧。同时感谢您的点赞，转发和收藏，关注我，@摄影自学班，可以解锁更多的拍摄技能。
手机拍人像的9个摄影技巧，帮你拍美女朋友，相机同样适用
教你拍好户外人像，要避开的3个错误，及要记住的5个拍摄要点
个人形象照、职业照是在求职面试和工作过程中经常要用到的，用以展现个人形象气质，以及职业身份，比起一般的证件照，通常采用拍摄距离较远的半身照或全身照，姿态也更加丰富多样，背景选择灵活，一切皆为突出个人形象气质和职业特点而定。下面就为大家介绍一种居家手机拍照制作个人形象照的方法，供大家参考选择。
形象照代表的就是一个人的形象，在站姿这块是绝不能歪歪扭扭，不一定是要像站军姿那样昂首挺胸，但一定要站出气质，腰、背要挺直，双腿可以丁字步并拢，或者根据实际情况略微分开。
男士推荐的服装搭配和姿态：
男士着重体现潇洒自然的气质，很多人拍照的时候手不知道要往哪里放，手可以自然下垂，放在身体两侧，也可以放前相握，可能最自然的还是要插裤兜，千万不要出现僵硬。也可以交叉架于胸前，握紧对侧的手臂，要体现出力量，不要松松垮垮。
女士推荐的服装搭配和姿态：
女士形象照着重突出优雅的气质和知性娴雅的风采，服装能够突出或优化身材，切忌臃肿繁复的服装。拍照前美美的化个妆，拍完再用工具修饰一下~
形象照比起呆板的证件照，特点就是要展现人物的动态，把最好的一面展现出来，所以拍照时我们可以先摆好手部姿势，并开始缓慢的转动身体，然后进行这组动作的抓拍，人在动起来的时候表情会开始慢慢变得自然，这个时候拍出来的形象照就很有灵动性。
这里也只是简单列举，大家可以在网上多看看专业机构拍摄的形象照，学习其中的姿态和服饰搭配~
按照喜好用手机拍照，背景是没有特殊要求的，拍摄环境光线良好即可。拍照过程当然是需要别人的协助啦，选好合适的照片后，我们按以下步骤将其替换形象照背景，并制作成标准相片尺寸。
1、打开手机微信客户端程序，找到【报名电子照助手】
2、进入证件照处理功能，第一步是选择照片尺寸规格，以及照片背景色，常见的形象照尺寸有五寸、六寸和七寸照片。常用的背景色一般是渐变色。
3、这里我们输入关键词【六寸】，也可以选择其他尺寸，照片的技术参数就自动设置好了。然后我们在下面选择颜色，点击【更多背景】，可以看到纯色背景、渐变背景和形象照常用背景等。
4、这里选择最常用的灰白渐变形象照背景，进入下一步，上传手机相册里准备好的照片，框选出需要保留的主体形象部分。
5、点击裁剪按钮，等待几秒照片就制作好了，也可以反复裁剪、更换背景色预览效果。
相关问答
CS职业选手的鼠标姿势通常是采用手腕固定的方式,手指和手腕配合使用,以保持高速而稳定的移动。他们通常会将手臂放在桌面上,然后用手腕和手指来操作鼠标。这...
很高兴回答你问题,首先🈶️并得治疗,记得准时吃药!每天300-500,想想好了。开个玩笑!下边进入主题1:腰肌劳损,主要是靠保养!我得过所以也注意,原来训练时...3...
[回答]尘肺病主要依次分布在煤炭有色机械建材轻工等工业行业中.耐火材料玻璃水泥石料生产中的开采破碎碾磨筛选拌料等易得尘肺.建议采取一定的预防措施.湿...
1,建议多看点专业书籍,并加以实践,需要明白各类光源对人物的影响。2、建议多了解点人体结构,以及姿式。并不是所有的模特,都能明白怎样才能体现你的意图。...首...
②职业病。即在生产劳动及其他职业活动中接触职业性有害因素引起的疾病。职业病与职业危害因素有直接联系,并且具有因果关系和某些规律性。即在职业活动中...
照片及申报退休的相关材料;2、申请人向所在单位、申报,企业存在的去企业、失业人员去辖区就业局申报;3、企业、就业局向当地人社部门申报;4、合格后、档案转...
1.化学因素在生产中接触到的原料、中间产品、成品和生产过程中的废气、废水、废渣等可对健康产生危害的活性因素。凡少量摄入对人体有害的物质,称为毒物。毒...
[回答]职业病职业病是指企业、事业单位和个体经济组织的劳动者在职业活动中,因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等因素而引起的疾病。各国法律都...
今年4月25日至5月1日是我国第十六个《职业病防治法》宣传周,今年的宣传主题是“健康中国,职业健康先行”。记者从沧州市疾控中心了解到,该中心工作人员深入街...
工作场所中的职业危害因素可分为三类:①生产工艺过程中的有害因素。包括:化学因素和粉尘,物理因素如噪音、电离辐射等,以及生物因素,如炭疽杆菌、布鲁菌等...
