背光是摄影中的一种照明，其中光源放置在模特或主体后面。正确使用这种方式，你可以获得非常大气甚至戏剧性的镜头。在本文中，我们将向你展示成功的背光示例，并告诉你如何创建这样的背光照片效果。
第一条也是最重要的规则一定要以 RAW 格式拍摄此类作品。在这种情况下，在处理照片时，你可以轻松地校正图像的曝光。将模特安排在太阳或其他明亮光源前时，请使用闪光灯使拍摄对象的脸部看起来与背景一样明亮，确保没有强烈的过度曝光，这可以通过在相机上设置低输出闪光灯轻松实现。
要获得清晰的细节，请将曝光补偿类型设置为正常值。当然，在这种情况下，测试镜头是必不可少的，所以花点时间来创建它们。
灰尘、水雾、雾气、蒸汽——所有这一切都会以正确的角度闪烁着神奇的光芒。一群大象在行走时扬起尘土，化作金色的雾霭，将整个画面染成一种温暖、美妙的色彩。正如你可能已经猜到的那样，傍晚或清晨的黎明非常适合创造明亮的风景。
3、遮住镜头以避免眩光
强光进入镜头的前部元件可能是一个严重的问题，并导致反差、曝光过度的图像，这可以通过用镜头罩、手、纸或帽子盖住镜头来避免，你也可以尝试将光源从镜头中取出。
背景也可以比较绚丽，这给构图带来了一丝魔力，太阳本身并没有进入画面，它在观看者右侧某处的地平线上滚动，在主体和背景之间形成壮观的对比。
4、获得正确的动态范围
摄影中的逆光会在阴影和高光之间产生很大的扩散，所以不要忽视偏光滤镜,它们吸收阳光直射并消除眩光。如果在白天使用安全摄像机拍摄滤镜特别有用。否则，请调整曝光，使重要的色调不会丢失其细节。
整个图像的细节非常清晰，而模特在画面中通过半透明的发光边框得到了有力的强调。在这种情况下，背光有助于主体与周围环境融为一体。
5、弱光环境拍摄
在画面中存在强烈的阴影并且仅突出构图的最重要部分。这里勾勒出人像的轮廓，并在凝胶滤镜的帮助下拍摄人像面部，这种艺术技巧使图像具有戏剧效果。
6、使用深色背景
背光照明的物体在深色背景下看起来最好，在自然界中，这可以是森林、阴凉的山坡、穿过桥洞等地方拍摄。
7、不要忽视后期处理
照片后期处理一样是摄影师必学的基本技能。事实上，在正确地进行照片后期处理的帮助下，即使是不成功的照片也可以变成杰作。
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编辑/排版:Qing 责编:Fanny 审核:李云
人类最忙的器官莫过于那一双手，打工用它，吃饭用它，上厕所还得用它，甚至它比你对象还要清楚了解你的身体。
乱想什么呢，我说的是在护肤的时候，这双手不得和你的身体亲密接触嘛？
比如在用保湿水的时候，它会大力拍打你的脸颊；在用身体乳的时候，它会温柔按摩你的皮肤等。
在大家护肤的时候，这手固然是好手，但是这护肤手法就不一定了。
网络上的护肤手法就是教你使劲地啪啪啪（拍脸），往死里拍，好像只要你拍得够大力，护肤品就能被你怼进皮肤里。
事实上，拍脸不会促进吸收，反而会阻碍护肤品成膜 。而护肤品的吸收效果如何主要与护肤品成分、浓度以及剂型有关，和上脸的姿势动作无关 。
关于皮肤吸收，你可以看看这篇：皮肤不吸收护肤品？那我白花花的银子
总结：鼓掌才需啪啪啪，护肤不必拍拍拍
除了用力拍打外，网上也流传着一些所谓促进吸收的按摩手法。
比如使用保湿剂后得从下巴往上，从两颊往外按摩；还有使用眼霜后应该再来一轮眼保健操第四节轮刮眼眶，甚至还有人说按摩能瘦脸，抗衰老等等。可谓是万事皆可按摩。
但是按摩是不是真的有这么神奇呢？
先说说按摩能不能促进护肤品吸收。
虽然从理论上讲按摩可能会使局部血液循环好一些，因此可能会有一点促进吸收的作用，但这种影响几乎是可以忽略不计的，并没有必要。
而且在按摩的时候，护肤品蒸发比吸收还快 。所以还是建议大家，使用护肤品时轻轻涂抹均匀就行。
至于按摩的其他功效，都清醒点，按摩并不能抗衰老，也不能瘦脸。相反，大力按摩搓脸会容易损伤皮肤的胶原纤维，皱纹也就这么被“请”上脸了。
总结：按摩虽爽，但还是得悠着点
洗脸几乎是大家每天都会做的事，但是会洗脸的人却不多。
◆ 洗脸前手没洗干净；
◆ 洗脸时大力揉搓脸颊；
◆ 洗脸后用洗脸巾/毛巾用力擦脸。
这些都是错误的洗脸手法。没有掌握正确的洗脸方法，做不好清洁，谈何护肤呢？如果脸都不会洗，还洗什么，喜欢我吗？
● 洗脸前，我们需要先把双手洗干净。 如果手还没洗干净就去洗脸，最后究竟是脸洗手还是手洗脸呢？
而且未经消毒的手接触腔口粘膜部位 （口腔、鼻腔等），会增加被病毒感染的风险 ，尤其是现在的特殊时期，所以在洗脸前应该先洗干净双手。
● 洗脸时，不是越大力洗得越干净。 学会掌握正确的洗脸手法——十字洗脸法 ：一湿二搓三揉四冲五按 。
● 洗脸后，使用洗脸巾/毛巾轻轻按干，而不是大力反复擦拭你的脸 。假如长期用力反复擦脸，会使皮肤变薄、更加敏感。
总结：学会正确洗脸手法，谨记大力不会出奇迹。
要问用护肤品时最容易发脾气的情况是什么，那可能非“搓泥 ”莫属。
每当搓泥，就恨不得把手里的产品扔掉。不过，先别急着扔产品，搓泥不一定是产品的问题，也有可能是你的手法问题。
比如，你刚涂完保湿的护肤品就马上涂防晒，保湿产品还没有在你脸上安居，就要被迫接受防晒的强行闯入，它们不在你脸上“打架”才怪呢。
除此之外，有些产品本身很粘稠或有易搓泥的成分，你却在脸上毫无手法地一通乱抹，于是乎就搓泥了。
因此，为了避免搓泥，我们在使用护肤品时，要慢慢来，先让保湿产品干透后再继续涂抹防晒。
如果产品易搓泥或较为粘稠时，需要改变涂抹的手法 ，可以选择点涂或者顺着一个方向涂抹，不要揉搓和打圈。
关于搓泥，可以看看这篇：搓泥=假货？产品垃圾？不适合自己？
总结：搓泥不可怕，学会手法是关键。
所以，这次的护肤手法小课堂，大家都学会了吗？
〔免责声明〕
本文数据更新于2021年03月23日
由「皮肤科杨希川教授」原创，旨在为读者进行科普
科普内容不能代替医生诊治意见，仅供参考
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